Nhân óc chó đỏ bóc vỏ nguyên chất thơm ngon.

Hạt dinh dưỡng NutNut Shop Thông Tin Sản Phẩm:

+ Thành phần: 100% quả óc chó đỏ Mỹ nhập khẩu, thơm ngon, giòn, bùi và béo.

+ Hiệu lực: 12 tháng

+ Ngày sản xuất: ghi trên bao bì

+ Bảo quản: Bảo quản trong tủ lạnh hoặc nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Sau khi sử dụng, đóng chặt nắp để tránh không khí lọt vào. Quả óc chó rất giàu protein, các chất béo có lợi như axit béo omega-3, chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất khác, mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của việc ăn 5 quả óc chó mỗi ngày:

+ Tốt cho thai nhi và bà bầu: Hạt óc chó chứa axit béo omega-3 tốt cho cả mẹ và thai nhi trong suốt thai kỳ. Axit béo kích thích hoạt động của tế bào não và giúp phát triển thị giác ở thai nhi.

+ Hỗ trợ giảm cân: Nếu bạn muốn giảm cân thì quả óc chó là một trong những lựa chọn tốt nhất. Quả óc chó chứa chất béo không bão hòa đa, giúp bạn no lâu hơn và giảm nhu cầu ăn.

+ Tốt cho não: Quả óc chó rất giàu axit béo thiết yếu, giúp não khỏe mạnh và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe liên quan đến não như bệnh Alzheimer.

+ Giảm cholesterol: Quả óc chó rất giàu axit béo, protein, carbohydrate, vitamin và các khoáng chất thiết yếu giúp giảm cholesterol xấu trong cơ thể. + Tốt cho tim mạch: Quả óc chó rất giàu axit béo omega-3, axit béo không bão hòa đơn, giúp tăng mức cholesterol tốt và giảm cholesterol xấu. Đây là một trong những thực phẩm tốt cho tim của bạn.

+ Giảm huyết áp: Quả óc chó chứa chất béo không bão hòa đa giúp hạ huyết áp.

+ Cải thiện sức khỏe xương: Quả óc chó rất giàu axit béo thiết yếu như axit béo, omega-3

– Bảo quản quả óc chó trong túi kín ở nơi khô ráo tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

– Quả óc chó hấp thụ hương vị thực phẩm rất dễ dàng. Vì vậy, hãy tránh những thực phẩm như hành tây, bắp cải, cá khi bảo quản trong tủ lạnh.

#hat #dinh #duong #ngu #coc #nhan #oc #cho #do