Hạt Hạnh Nhân rang bơ

Hạnh nhân rang muối được cung cấp bởi NutNut Vietnam

Hạnh nhân rang muối đã được NutNut nhập về từ Mỹ (80% hạnh nhân trên thế giới được trồng ở California) để cung cấp cho thị trường người tiêu dùng Việt Nam. NutNut Vietnam hân hạnh gửi tới khách hàng hạnh nhân được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ bởi nhà cung cấp có thương hiệu toàn cầu –Blue Diamond Growers.

Theo nghiên cứu của tiến sĩ RickMattes, giáo sư tại Đại học Purdue. Hạnh nhân là sản phẩm làm cho một bữa ăn nhẹ có giá trị dinh dưỡng tuyệt vời. Hạnh nhân có nguồn protein chất lượng, nguồn chất xơ phong phú và vô số các khoáng chất cần thiết. Hạnh nhân là một sự lựa chọn thông minh cho một chế độ ăn uống lành mạnh.

Lợi ích đặc biệt nhất của hạnh nhân

1. Hạnh nhân có tác dụng đẹp da, mượt tóc

Lượng vitamin phong phú trong 100g hạnh nhân gồm vitamin B6 0,143mg, vitamin E 26,2mg, sắt 3,72mg,… có tác dụng chống lão hóa da, làm cho da sáng mịn hơn. Mỗi ngày ăn 10 hạt hạnh nhân là cung cấp đủ chất cho da mềm mại, tóc mượt mà.

2. Hạnh nhân giảm nguy cơ cholesterol và tim mạch

Với hàm lượng vitamin, chất xơ dồi dào 12,2g và chất béo không bão hòa đơn là 30,889g/100g hạnh nhân. Khoảng 10 – 16 hạt hạnh nhân/ngày sẽ giúp giảm cholesterol và giúp trái tim khỏe mạnh, giảm nguy cơ về tim mạch, chống các cơn đau tim đến 36%. (theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ).

Một chất béo quan trọng trong hạnh nhân – chất béo không bão hòa đơn. Nhiều nghiên cứu cho thấy cư dân Địa Trung Hải ít có nguy cơ bệnh tim và ung thư. Họ cũng sống lâu hơn vì chế độ ăn của họ có chất béo đặc biệt này.

3. Hạnh nhân giảm các cơn đau đầu

Thành phần khoáng chất trong hạnh nhân như magie, sắt, mangan, kali, photpho…sẽ bảo vệ mạch máu, xoa dịu các cơn căng thẳng, làm giảm cơn đau đầu.